Tarde com tempo Seco em São Paulo .

Baixa umidade do ar agrava problemas respiratórios; crianças sofrem mais.

Desde a última semana os moradores da cidade de São Paulo estão sofrendo com a baixa umidade do ar. O tempo seco faz com que as pessoas sofram com doenças respiratórias, infecções das vias aéreas e viroses. A maioria das pessoas sente ardência e ressecamento nos olhos, boca e nariz.

Crianças, idosos e adultos que já possuem doenças respiratórias precisam tomar alguns cuidados especiais, pois fazem parte do grupo mais atingido pelo clima seco.

Veja como amenizar os sintomas:

1. Ingerir bastante líquido (a não ser em caso de alguma restrição);
2. Não faça exercícios físicos entre as 10h e 17h quando a umidade do ar estiver baixa;
3. Deixe um recipiente com água ou um pano molhado no quarto antes de dormir;
4. Não use o umidificador elétrico por muitas horas seguidas. O ambiente pode ficar muito úmido e causar mofo e bolor;
5. Lave as narinas com soro fisiológico e/ou faça inalações com o mesmo produto;
6. Mantenha os ambientes arejados e livres de tabaco e poeira;
7. Evite frequentar lugares fechados em que haja grande concentração de pessoas, como shoppings, supermercados e cinemas.

A Clinica Regina Ortega, é especializada no tratamento das Alergias Respirátorias.

Fonte: Secretaria de Estado de Saúde de São Paulo

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